Question

블루베리의 효능좀 알려주세요

Answer 1

먼저, 블루베리에 있는 안토시아닌 성분이 눈의 피로를 풀어주고
노화가 진행되어 망막 손상으로 나타날 수 있는 질환을 예방하기도 합니다.
블루베리의 로안티시아닌은 이뇨작용을 활발히 할 수 있게 돕고,
치매예방에도 큰 효과를 보인다고 합니다.
또 칼륨성분으로 면역력을 강화해주고 혈당을 낮추기 때문에
당뇨병같은 성인병을 가지고 있는 분들에게 좋은 음식입니다.