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우리몸속에서 비타민C를 만들수있나요?
요리,음식
의
푸른마을
(
13k
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님
문의
2014년 6월 14일
0
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체내에서 합성이 되는지 궁금합니다.
영양소
음식
효능
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1
답변
답변됨
2014년 6월 14일
박명수짱
(
12k
포인트)
님
0
투표
유독 비타민c의 경우 만큼은 우리의 몸속에서 만들수 없기 때문에 외부에서 들어와야 하며 비타민c의 섭취가 부족한 경우 결국 건강에도 상당한 악영향을 미치게 됩니다
비타민c의 경우 반드시 음식이나 약등을 통해서 먹어줘야 합니다 체내에서 합성이 되지 않습니다.
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