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호두의 효능 첫번째, 성인병 예방입니다.
호두를 섭취하면 콜레스테롤 수치를
감소시켜주어 성인병 예방에 매우 좋다고 알려져 있습니다.
또한 비염이 있는 분들도 흔히 볼 수 있는데
호두는 이런 폐 기능과 관련된 질환이나 비염등에도
효과가 있고 피부미용에도 호두가 좋은 영향을 미치는데요~
호두에는 각종 비타민이 들어있기 때문에
피부가 노화되는 것을 방지해주고
탱탱한 피부를 유지하는데 효능이 있답니다