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키성장에 도움이 되는 생활습관에는 뭐가 있나요?
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문의
2014년 5월 30일
육아,출산
의
미운오리
(
12.2k
포인트)
님
빨리 크고 싶다
키성장
키
생활습관
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답변됨
2014년 5월 30일
크리티컬
(
12.1k
포인트)
님
규칙적인 운동-하루30분이상 일주일 기준 5일 이상
충분한 영양섭취-단백질, 칼슘, 우유등을 많이 먹는다.
수면이 정답-8시간정도 수면을 한다.
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