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키성장에 도움이 되는 생활습관에는 뭐가 있나요?

육아,출산의
(12.2k 포인트) 님
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빨리 크고 싶다

1 답변

(12.1k 포인트) 님
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규칙적인 운동-하루30분이상 일주일 기준 5일 이상
충분한 영양섭취-단백질, 칼슘, 우유등을 많이 먹는다.
수면이 정답-8시간정도 수면을 한다.
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