오징어의 영양소는 어떤것들이 있나요?

Question

Elinfs (12.1k 포인트) 님

문의 2014년 6월 12일

1 답변

스파르탄 · Answer 1 · 2014-06-12T03:26:15+0000

오징어에는 타우린, 비타민E, 아연, 시트르테롤 이라는 성분이 주된 성분이고
타우린이 풍부하여 혈중의 콜레스테롤 수치를 내려 혈압을 정상적으로 유지하고 중성지방을 줄이는 기능을 하기때문에
당뇨병 예방에도 좋습니다.