Answer 1

적당한 음주는 좋은 콜레스테롤을 높여 주어 심장혈관질환의 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이는 말 그대로 적당한 음주일 경우로, 그 이상 마시게 되면 오히려 심장혈관질환의 발생이 증가합니다. 적당한 양이란 남성과 여성이 다른데, 남성의 경우 하루 소주 2잔, 맥주 1병, 양주 1잔, 와인 2~3잔 정도이며, 이를 반으로 줄이면 여성의 적당한 양에 해당됩니다.