새싹보리 분말은 열에 약한 성분이 많기 때문에 분말을 물과 함께 드실 때
뜨거운 물과 함께 드시면 영양 손실이 있을 수 있습니다.
그렇기 때문에 온수보다는 냉수 혹은 미온수와 함께 섭취하시는 것이 좋습니다.
새싹보리의 하루 섭취량은 10G 이내로 섭취하심이 좋습니다.
10G의 양은 차이가 있지만 보통 티스푼으로 2티스푼 정도입니다.
또한 공복 상태에서 드실 경우 속이 쓰릴 수 있기 때문에
식전보다는 식후에 섭취하시는 것이 좋습니다.
티스푼 하나 정도를 타서 1회 섭취를 하신다라면
아침 저녁으로 티스푼 1스푼씩 넣어서 두유에 섞어
드셔도 되겠습니다.
다만 저녁은 식후에 드시니 괜찮지만 아침 공복에는 속이 쓰릴 수 있어
가능한 식전보다는 식후에 섭취하시는 것이 좋습니다.
