ㆍ수영에 필요한 모든 용품을 갖춘다. (수영복, 수경, 수영모, 세면도구, 수건 등)
ㆍ수영복을 입기 전에는 몸에 부착한 귀금속을 풀어 놓는다.
ㆍ여자의 경우 화장을 반드시 지운다.
ㆍ옷을 벗고 샤워실에서 깨끗이 씻은 후, 수영복을 갈아입고 수영모를 쓴뒤 수영장 안으로 입장한다.
ㆍ수영장 내에서는 미끄러우므로 뛰지 않고 사뿐히 걷는다.
ㆍ수영하기 전 준비운동을 충분히 한다.
ㆍ수영장에서 풀에 들어갈 때는 계단을 뒤로 하여 걸어 내려간다.
ㆍ수영장 지도자나 안전요원의 지시를 받고 수영을 실시한다.
