우선 장어의 효능에 대해서 말씀을 드릴게요
장어구이는 고단백음식으로 비타민A, 비타민B, 비타민 C 모두 풍부하여
피부미용과 피로회복, 노화방지, 정력 증강에 아주 좋은 음식 입니다.
장어는 특히 DHA, EPA 와 같은 불포화 지방산이 많아서 콜레스테롤 수치를 낮추고
성인병 예방에도 매우 좋다고 합니다.
장어네느 뮤신과 콘드로이친이라는 물질은 정력에 엄청 좋다고 합니다.
뮤신이 무엇이냐?? 라고 하시면 장어 표면에 미끈미끈하잖아요 그곳에 묻어 있는 것이 뮤신입니다.
또한 뮤신은 단백질의 소화를 촉진시키기 때문에 위건강에도 좋슷ㅂ니다.
콘드로이친은 우리 몸의 연골의 주성분이고, 해독작용에도 우수해서 남성 스테미너에 아주 도움이 되죠~
이것으로 장어의 효능에 대해 답변드립니다.
