close
menu
search

시래기는 어떻게 만들어요? 시래기가 우리몸에 좋은가요?

요리,음식의
(12.1k 포인트) 님
0 투표

1 답변

(12.9k 포인트) 님
0 투표
시래기는 무청을 건조해 만든 음식으로 말리는과정을 통해 본연의 무청보다 식이섬유가 5배나 높은 음식입니다.
풍부한 식이섬유는 포만감을 높여주고 장운동의 활동을 도와 변비걱정은 물론
다이어트식으로도 도움이 됩니다.
more_horiz

관련 질문

구로역 맛집 시흥동 맛집
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
Powered by NANUMTiP
add
...